整体院のような場所に来られる以上、どなたも「早く楽になりたい!痛みを治してもらいたい!」と思っておられるでしょう。これは当然のことです。

まずは目の前の症状を解決していく―――これでいいと思います。しかし、そこだけしか見られていないようですと、何度も再発を繰り返し、いつまで経っても良くならない可能性が高いです。

カラダの不調が続くということは自然治癒力を邪魔する要因があるということです。そして、その要因の多くは、毎日の生活の中にあります。

それは食生活かもしれませんし、ストレスや思い込みのようなココロの問題かもしれませんし、睡眠や休養に関することかもしれません。(※多くの場合は複合的です)

いずれにせよ、カラダに優しくない過ごし方をしてしまっていることが根本原因なのです。それを自覚し、毎日の生活を少しずつ見直していくことが大切です。すると、自然に再発しにくくなっていきます。

 

もちろん、すべてを完璧に整えることは難しいですが、できる範囲で少しずつ、食事・睡眠・カラダの使い方・心の在り方などを見直していくのです。

満点をとる必要はありません。60点くらい実践できたら合格、個人的には50点でもOKだと思っています。

その上で、セルフケアだけではカバーしきれない部分を、整体などの施術で補ってください。

自分では気付かなかった深いレベルの不調が解消されることで、セルフケアだけを行なうよりも一段とカラダが整い、本来の治癒力を発揮するための大きな助けとなるでしょう。

その意味で「施術」は<痛みを治してもらうもの>というよりも<治癒力を発揮しやすいカラダにメンテナンスしてもらうもの>と捉えていただいた方が、目の前の不調を解消するだけでなく、その後も良い調子をキープしていくためには効果的だと考えています。

 

 

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