2023年7月3日アップデート療法

自分を好きになりたい

今回は「自分を好きになりたい」という20代男性(Tさん)からのご相談です。

幼少の頃から自己肯定感が低く、もっと自己肯定感を高めて、自分のことを好きになりたいとのことです。

通常の心理カウンセリングなら、自分の嫌なと ...

2023年3月4日アップデート療法

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今回はゆとりのある時間がほしいという40代男性からのご相談でした。

自営業をされている方で、最近は仕事も増えて嬉しい反面、気忙しい日々が続いているため、もう少しのんびり過ごせるようになりたいとのことです。

ついつい気 ...

2023年1月23日アップデート療法

節約しなきゃというストレスの原因

定期メンテナンスにお越しの専業主婦(Mさん)のセッションの話です。

カラダの状態としては、胆経という経絡エネルギーが乱れており、

背中コリ
首が回らない
下肢の痛み

などの不調を訴えられていたのです ...

アップデート療法

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「ずっと良い気分だと抵抗感があるんです。」

毎月メンテナンスに来られている男性(Tさん)からのご相談です。

Tさんは日頃の不調の解消とともに、気分よく自由に生きるための心と体のチューニングの場としてセッションを受けら ...

2023年1月20日アップデート療法

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今回ご相談の女性Aさんは、定期的な体のケアとともに「もっと気楽に過ごしたい」というオーダーをお持ちになりました。

いつも自分のことよりも困っている人を助けることを優先してしまうため、頑張りすぎて疲れてしまう。

このパ ...

2022年1月15日アップデート療法

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今回は、人から支援を受けることに抵抗を感じるといった御相談です。

人に何かしてもらったり、金銭やモノで援助を受けることに対して居心地の悪さを感じる方がおられます。

サポートを申し出てもらえることに対して、ありがたいと ...