2021年5月25日感情療法

整体オフィス空流　ずっと眠たい

「ずっと眠たいんです」

30代の女性からの相談です。

少なくとも毎日6～7時間は寝ているのに、一日中ずっと眠気があるそうです。

最適な睡眠時間は人によって異なりますが、6～7時間ほど眠れていれば極端 ...