家庭ストレス

心身の不調に悩まされているのは、大人だけでなく、小学校高学年～高校生くらいの成長期のお子さんにも多く見られます。

その内容は、「体の不調が治らない」「朝が起きられない」といったものから、「人間関係の悩み」「学校に行きたくない」と ...

こんにちは。整体オフィス空流の清原です。

当オフィスの古くからのお客さまでもあり、子育てがラクになる“ふれるワークセラピー”を提供されている「うえはら さゆりさん」が、

「子どもとの境界線」という記事の中で親子の関係 ...

メンタル面の安定に「栄養状態」は深く関わっています。

栄養面が満たされていないと、安定した精神活動に必要な神経伝達物質の過不足や、血糖コントロールの異常、自律神経の乱れなどが生じ、感情が不安定になりやすくなります。

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育児ストレスは、子どもに対する直接的なストレス以外にも、配偶者や目の前の状況に対するストレスなどがあります。

ご相談の多いケースとしては、

子ども：イライラ、心配、罪悪感
配偶者：わかってくれない、怒り、悲しみ

30年前とはちがい、小学生のうちから習いごとをはじめる子が増えました。

まわりの子が早くから塾やお稽古ごとに通う姿を見て、焦りのような気持ちを抱く方もおられるのではないでしょうか。

一方で、本人が興味を示したときでい ...

「もっと自分から動いてくれたら良いのに！」

家族に対して、このように感じておられるお母さんは少なくないでしょう。

家事に育児に仕事までこなして、一杯一杯になっている自分の気持ちを少しでもわかってほしい！もっと自発的に ...

一般的に、一家の大黒柱は父親かもしれませんが、エネルギー的な観点からすると、むしろ家族の中心は母親かもしれません。

その理由は、母親のメンタル状態の良し悪しが、子どもの体調やメンタルに影響していると思われるケースが多いからです。 ...