感情デトックスのすすめ

「最近イライラしやすい」
「記憶力が低下している」
「集中できなくなってる」

このように感じたら黄信号。

心の【空き容量】が減って
いるサインかもしれません。

人間は感情の生き物です。

☆うれしい
☆たのしい
☆ワクワク

のようなポジティブ感情から

★悲しい
★悔しい
★怒り
★不安
★焦り

といったネガティブ感情まで
膨大な数の感情を味わいながら
日々を過ごしています。

感情に“良し悪し”はないので、
ネガティブ感情を感じることが
悪いわけではありませんが、

それらの感情が消化できずに
溜まってくると問題です。

消化不良の感情が増えると
心の空き容量が減ります。

いろいろな意味で
余裕がなくなります。

すると、

脳のパフォーマンスが
低下してしまい、

• イライラが増える
• 感情的になりやすくなる
• 物忘れやミスが増える
• 集中力が低下する
• 決断力がなくなる

といった徴候が表れます。

整体オフィス空流では、

定期的な心のケアを
大切に考えていますが、

その最たるものは、
感情デトックスです。

消化不良の感情を
ヒーリングによって解消し、
嫌な気持ちを終わらせる。

感情デトックスが済むと、
それまで嫌だったことが
気にならなくなります。

気にしないようにする
のではなく、そもそも
気にならなくなるのです。

頭はクリアになり、
視界が明るくなります。

ザワザワ感が消え、
穏やかな水面のような
感覚が戻ってきます。

毎日カラダを洗うように
時々、美容院に行くように、

定期的な心のケアとして、
感情デトックスはとても
オススメできます^^