yuuki

何かを持ち上げた拍子に、あるいは少し体をひねった瞬間に、腰に激痛が走ることがあります。いわゆる、ぎっくり腰です。

ぎっくり腰になってしまった場合、まず何をすべきなのか？ぎっくり腰の急性期における対処法について解説いたします。▼目 ...

今回は人見知りについて解説いたします。

人見知りとは、初対面の人などと接するときに、極度に緊張したり、心理的苦痛を感じたりする状態のことです。

会話がスムーズかどうかという問題ではなく、

人と話すときに過剰に緊 ...

この一年、コロナ禍による自粛生活や在宅ワークの影響で、家族と過ごす時間が長くなったという方が増えましたよね。

家族と一緒にいられて嬉しい！という方もいれば、

夫
子ども
親

など、家族へのストレスが ...

京都市西京区の整体オフィス空流です。

毎年2月くらいから「花粉症を解消したい！」とのご相談が増え始めます。

何年も薬を飲み続け、あらゆる健康法を試しても一向に良くなる気配がない・・・と大勢の方がお悩みの花粉症ですが、 ...

京都市西京区の整体オフィス空流です。

慢性の腰痛でお困りの方の中には、何年か前にぎっくり腰をやってしまってから、

ぎっくり腰がクセになった
慢性の腰痛もちになった

という方が少なくありません。 ...