年末にオススメの施術②―ストレス編

年末の多忙な時期に
オススメとなる施術の
第2弾ストレス編です。

人間関係をはじめ色々な
ストレスがありますが、

見逃しやすいストレスに
●●しなきゃ～！という、
“mustストレス”があります。

これは年末の大掃除から
新年の親戚づきあいまで
至るところで生じており、

お正月が明けるとドッと
疲れがくる原因になって
いるケースが多いです。

寝ても起きても脳内の
バックグラウンドで常に

●●しなきゃ～！と
フル回転しているので

活動量が少なかったとしても、
すごく疲労感が出てきます。

このストレスを解消すると、

寝ても疲れが取れなかった体が
スーッと軽い感覚になるので、
多忙でお疲れの方にオススメです。

もう一点、

過剰な「やらなきゃ」は、
アクセルではなく、むしろ
ブレーキになりえます。

●●しなきゃ！と
強く感じるということは、

意識を向けている対象は
自分には難度が高い困難な
ものなんだ！

というエネルギーを注いで
いることに等しいため、

アクセルとブレーキを同時に
踏み込むような状態になり、
とても効率が悪くなります。

このストレスが消えると、
無駄に力むことなくサクッと
行動できるようになるため、

年末の多忙な時期にこそ、
リセットする恩恵が大きいです。

ということで、

年末オススメ施術の第2段は
●●しなきゃ！ストレスの
解消でした。

もちろん、それ以外の
ストレスもヒーリングで
解消できますので、

スッキリとした気持ちで
年末年始を迎えたい場合は
気軽にご相談くださいませ。